Zapraszamy na grupową naukę jazdy na łyżwach na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów i instruktorów gwarantują opanowanie łyżwiarskich podstaw, nabycie nowych umiejętności, a także świetną zabawę i dobre towarzystwo. Trenujemy w następujących grupach: początkująca dzieci Następnym ciekawym pomysłem na prezent dla sportowca czy osoby lubiącej aktywne spędzanie czasu może być hulajnoga. Biorąc pod uwagę popularność tego środka transportu, naszą propozycję stanowi model elektryczny KuKirin G2 MAX o mocy 1000 W, który z pewnością przyprawi o gęsią skórkę niejednego miłośnika szybkiej jazdy. Chętnych zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami oferty. Kursy nauki jazdy na łyżwach w sezonie zimowym 2023/2024. Terminy rozpoczęcia kursów: - 27.11.2023 r. - 21.12.2023 r. - 20.01.2024 r. - Intensywny kurs feryjny - 29.01.2024 r. cykl 10 spotkań od poniedziałku do piątku (16:30, 18:00) Kurs obejmuje 10 spotkań 1-godzinnych, w Informacje o Voucher- na naukę jazdy na łyżwach (Warszawa) #2 - 13113492131 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2023-02-04 - cena 233,50 zł Foczki do nauki jazdy na łyżwach to najnowsza atrakcje żorskiego lodowiska, mieszczącego się obok hali MOSiR przy ul. Folwareckiej. Dzięki foczkom, które pomagają złapać równowagę na lodzie dzieci bardzo szybką mogą nauczyć się jeździć na łyżwach, a przy tym świetnie się bawić. Kup Nauka Jazdy w kategorii Motoryzacja na Allegro - Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. 40RsFr. Jak wiązać łyżwy? Zanim jeszcze wejdziemy na taflę lodowiska, musimy nałożyć łyżwy. Kluczowe znaczenie ma ich wiązanie. Zbyt mocno ściśnięte będą powodować dyskomfort, a nawet ból, za to zbyt luźne nie zapewnią odpowiedniej stabilizacji stopie, przez co nauka jazdy będzie utrudniona, łatwiej wówczas o kontuzję. Podczas wiązania nie naciskamy na język łyżwy, ale na jej tył. Po założeniu, spróbujmy wstać i wykonać kilka ruchów. Jeżeli nie czujemy większych ograniczeń, to zapewne udało nam się zawiązać łyżwy w sposób prawidłowy. Pamiętajmy przy tym, że sznurówki nie mogą za bardzo zwisać, jest to zbyt niebezpieczne. Zbyt długą sznurówkę możemy owinąć dookoła łyżwy i zawiązać na supeł. Od czego zacząć naukę jazdy na łyżwach? Trudno oczekiwać, że osoba która po raz pierwszy zakłada łyżwy od razu będzie płynnie poruszać się po tafli lodu. Z pewnością pierwsze kroki warto stawiać przy barierce, aby zminimalizować ryzyko upadku. Kiedy już nieco oswoimy się z łyżwami na nogach, możemy spróbować oddalić się od barierki. Musimy przyjąć odpowiednią postawę do jazdy: nogi należy zbliżyć do siebie, a kolana lekko ugiąć. Ciężar ciała powinien zostać rozłożony na środkowej i przedniej części stóp. W utrzymaniu równowagi może pomóc rozpostarcie ramion. W sytuacji, gdy czujemy, że zbliżamy się do upadku, trzeba szybko pochylić się w przód i wyciągnąć ręce przed siebie. Z początku nauka jazdy wygląda inaczej niż w momencie, gdy nabędziemy już pewne umiejętności. Ciężar ciała musimy przenieść na tylną nogę i odepchnąć sie nia w bok (w tym czasie drugą nogę unosimy nieznacznie w górę, a po chwili ją dołączamy). Jak hamować na łyżwach? Początkującym łyżwiarzom największe trudności przysparza hamowanie. Jak w krótkim czasie nauczyć się tej techniki? Możemy spróbować sposobu hamowanie o nazwie T-stop. Polega ono na mocnym odepchnięciu się do przodu i ustawieniu tylnej nogi pod kątem 90 stopni w stosunku do drugiej. Powoli prostujemy nogi w kolanach i zbliżamy tylną łyżwę do tafli lodu. Ten sposób hamowania nie każdemu przypadnie do gustu, ponieważ wymaga większej wprawy. Osoby, które dopiero uczą się hamować, powinny zatem skorzystać z tzw. hamowania pługiem. Na czym ono polega? Podczas tego hamowania musimy rozszerzyć lekko nogi i ustawić łyżwy w taki sposób, aby były skierowane do środka, resztę ciała pochylamy zaś do tyłu, aby utrzymać równowagę i jednocześnie wyrównać siłę jeździć tyłem na łyżwach? Kiedy nabędziemy już umiejętność skręcania i hamowania, możemy rozpocząć naukę jazdy do tyłu. Jest ona szczególnie przydatna podczas wykonywania różnych akrobacji. Rozpocząć należy ją od przyjęcia prawidłowej pozycji, w tym przypadku będą to lekko ugięte kolana oraz ramiona rozszerzone na boki (podobnie jak podczas jazdy do przodu). Główna różnica dotyczy ustawienia stóp - przód łyżew powinien zostać połączony pod kątem 45 stopni, pięty zaś powinny być od siebie oddalone. Ponadto, ciężar ciała trzeba przenieść na nogę odpychającą: odpychamy się więc od tafli i przenosimy ciężar ciała na łyżwę jadącą do tyłu, w tym czasie drugą nogę musimy wyprostować i lekko unieść do góry. Z początku nie będzie to łatwe, warto jednak pamiętać, że nie należy przesadnie pochylać się do przodu, ponieważ zamiast jechać, zaczniemy wtedy hamować. Postarajmy się utrzymać mniej więcej w środkowej części bywają trudne, jednak jazda na łyżwach przynosi mnóstwo frajdy. Nie próbujmy od razu wszystkiego na raz. Podstawa to opanowanie prostych ruchów, a zwłaszcza poruszania się do przodu. W zasadzie, cała pierwsza lekcja opiera się na tej technice połączonej z hamowaniem. Kiedy poczujemy się już pewniej (zazwyczaj następuje to po kilku godzinach jazdy) możemy spróbować nauki jazdy do tyłu. >> Łyżwy kupisz na Lodowisko Torwar II, ul. Łazienkowska 6a, Warszawa mapa wtorek do piątek 1537488000 Uczniowski Klub Łyżwiarstwa Figurowego “OCHOTA” zaprasza wszystkie dzieci, w każdym wieku, na zajęcia z nauki i doskonalenia jazdy na łyżwach! Zajęcia prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych trenerów łyżwiarstwa figurowego, na krytym lodowisku Torwar II, przy ulicy Łazienkowskiej 6a w prowadzone są w następujących terminach: Poniedziałek 16:30-17:15Wtorek 17:45-18:45Środa 16:30-17:15Sobota 8:45-9:30Zapisy oraz wszystkie informację dostępne są pod numerem telefonu : 507-921-204SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!! Uczniowski Klub Łyżwiarstwa Figurowego "Ochota"Uczniowski Klub Łyżwiarstwa Figurowego "Ochota" zaprasza WSZYSTKICH, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z łyżwiarstwem, ale również tych, którzy już potrafią jeździć - a chcieliby doskonalić swoje umiejętności - na nasze zajęcia : "ŁYŻWY DLA WSZYSTKICH" Zapraszamy dzieci, młodzież oraz dorosłych w każdym wieku!Poniżej przedstawiamy … Więcej Polecamy

urządzenie do nauki jazdy na łyżwach